HUMILDAD
Etim.: del latín humilitas, abajarse; de humus (tierra)

Humildad: La virtud moral por la que el hombre reconoce que de si mismo solo tiene la nada y el pecado. Todo es un don de Dios de quien todos dependemos y a quien se debe toda la gloria. El hombre humilde no aspira a la grandeza personal que el mundo admira porque ha descubierto que ser hijo de Dios es un valor muy superior. Va tras otros tesoros. No está en competencia. Se ve a sí mismo y al prójimo ante Dios. Es así libre para estimar y dedicarse al amor y al servicio sin desviarse en juicios que no le pertenecen.

La humildad no solo se opone al orgullo sino también a la auto abyección (auto humillación) en la que se dejaría de reconocer los dones de Dios y la responsabilidad de ejercitarlos según su voluntad.

“La humildad es la verdad” -Santa Teresa de Avila.
El humilde ve las cosas como son, lo bueno como bueno, lo malo como malo. En la medida en que un hombre es más humilde crece una visión mas correcta de la realidad.

“El grado mas perfecto de humildad es complacerse en los menosprecios y humillaciones. Vale mas delante de Dios un menosprecio sufrido pacientemente por su amor, que mil ayunos y mil disciplinas.” -San Francisco de Sales, 1567

Humildad
Tomado de numerosas fuentes

La humildad perfecta es Jesús.
Jesús es la humildad encarnada. Perfecto en todas las virtudes, nos enseña en cada momento en cada palabra. Siendo Dios, vivió 30 de sus 33 años en vida oculta, ordinaria, tenido por uno de tantos. Lo extraordinario fue la perfección en que vivió lo ordinario. También sus 3 años de vida pública son perfecta humildad. En todo hacía, como siempre la voluntad de su Padre. Nunca busco llamar la atención sobre si mismo sino dar gloria al Padre. Al final murió en la Cruz. Nos dijo: “Aprended de mi que soy manso y humilde de corazón”.

Jesús repara el daño de Adán que es rebeldía ante Dios y de todo el orgullo posterior. Otros modos de llamar a este veneno: amor propio, egoísmo y soberbia.

Nadie tuvo jamás dignidad comparable a la de Él, nadie sirvió con tanta solicitud a los hombres: yo estoy en medio de vosotros como quien sirve. Sigue siendo ésa su actitud hacia cada uno de nosotros. Dispuesto a servirnos, a ayudarnos, a levantarnos de las caídas. ¿Servimos nosotros a los demás, en la familia, en el trabajo, en esos favores anónimos que quizá jamás van a ser agradecidos?

Ejemplo os he dado -dice el Señor después de lavarles los pies a sus discípulos – para que como yo he hecho con vosotros, así hagáis vosotros -Cf. Jn 13, 15. Nos deja una suprema lección para que entendamos que si no somos humildes, si no estamos dispuestos a servir, no podemos seguir al Maestro.

El Señor nos invita a seguirle y a imitarle, y nos deja una regla sencilla, pero exacta, para vivir la caridad con humildad y espíritu de servicio: Todo lo que queráis que hagan los hombres con vosotros, hacedlo también vosotros con ellos -Cf Mt 7, 12. La experiencia de lo que me agrada o me molesta, de lo que me ayuda o me hace daño, es una buena norma de aquello que debo hacer o evitar en el trato con los demás.

Lo que todos deseamos:

Todos deseamos una palabra de aliento cuando las cosas no han ido bien,
y comprensión de los demás cuando, a pesar de la buena voluntad, nos hemos vuelto a equivocar;
y que se fijen en lo positivo más que en los defectos;
y que haya un tono de cordialidad en el lugar donde trabajamos o al llegan a casa;
y que se nos exija en nuestro trabajo, pero de buenas maneras;
y que nadie hable mal a nuestras espaldas; y que haya alguien que nos defienda cuando se nos critica y no estamos presentes; y que se preocupen de verdad por nosotros cuando estamos enfermos;
y que se nos haga la corrección fraterna de las cosas que hacemos mal, en vez de comentarlas con otros;
y que recen por nosotros
y…
Estas son las cosas que, con humildad y espíritu de servicio, hemos de hacer por los demás. Discite benefacere. Si nos comportamos así, entonces: Aunque vuestros pecados fueran como la grana, quedarán blancos como la nieve. Aunque fueren rojos como la púrpura quedarán como la blanca lana. Is 1,18.

Lo que todos debemos cambiar: la soberbia

Por el orgullo buscamos la superioridad ante los demás.
La soberbia consiste en el desordenado amor de la propia excelencia. -Santo Tomás.
La soberbia es la afirmación aberrante del propio yo.
El hombre humilde, cuando localiza algo malo en su vida puede corregirlo, aunque le duela. El soberbio al no aceptar , o no ver, ese defecto no puede corregirlo, y se queda con él. El soberbio no se conoce o se conoce mal.

La soberbia lo inficiona todo. Donde hay un soberbio, todo acaba maltratado: la familia, los amigos, el lugar donde trabaja… Exigirá un trato especial porque se cree distinto, habrá que evitar con cuidado herir su susceptibilidad… Su actitud dogmática en las conversaciones, sus intervenciones irónicas -no le importa dejar en mal lugar a los demás por quedar él bien-, la tendencia a poner punto final a las conversaciones que surgieron con naturalidad, etcétera, son manifestaciones de algo más profundo: un gran egoísmo que se apodera de la persona cuando ha puesto el horizonte de la vida en sí misma.

“El primero entre vosotros sea vuestro servidor” -Mt 23, 11. Para eso hemos de dejar nuestro egoísmo a un lado y descubrir esas manifestaciones de la caridad que hacen felices a los demás. Si no lucháramos por olvidarnos cada vez más de nosotros mismos, pasaríamos una y otra vez al lado de quienes nos rodean y no nos daríamos cuenta de que necesitan una palabra de aliento, valorar lo que hacen, animarles a ser mejores y servirles.

El egoísmo ciega y nos cierra el horizonte de los demás; la humildad abre constantemente camino a la caridad en detalles prácticos y concretos de servicio. Este espíritu alegre, de apertura a los demás, y de disponibilidad es capaz de transformar cualquier ambiente. La caridad cala, como el agua en la grieta de la piedra, y acaba por romper la resistencia más dura. “Amor saca amor” -SANTA TERESA, Vida, 22, 14. San Juan de la Cruz aconsejaba: “Donde no hay amor, pon amor y sacarás amor” -SAN JUAN DE LA CRUZ, Carta a la M. M.0 de la Encarnación, en Vida, BAC, Madrid 1950, p. 1322.

Pierce Brosnan y Keely Shaye-Smith posan en una alfombra roja. (Foto: REUTERSHartas de ver mujeres estupendas, delgadas y lívidas sobre la alfombra roja, verde o negra de cualquier estreno; ésas que marcan clavícula, que tienen el vientre plano de tanto gimnasio o ‘folleteo’; ésas que consideran al vómito el estribillo de la canción de su vida; ésas que ni siquiera se permiten un bocado de lujo en el restaurante de Ferrán Adriá -sin que ello suponga un desfalco a cualquiera de sus cuentas- y viven condenadas para siempre a la ensalada y la Coca-Cola Light…-De pronto, un hombre guapísimo viene a elevarnos la autoestima y a recordarnos que las mujeres somos guapas y atractivas, incluso si sólo podemos contar con un ‘hulla-hop’ como cinturón.-Olé por Pierce Brosnan, mi eterno Remington Steele, que sigue tan enamorado de su mujer, Keely Shaye Smith, como el primer día, aunque ésta considere más importante embutirse en una faja bien tirantita antes que ir a la ‘esteticienne’ de turno de las estrellas de cine en los momentos previos a un ‘photocall’.-Yo que, como muchas, soy una esclava del sándwich de pavo sobre el teclado del ordenador desde hace muuucho tiempo, si bien ahora me viene de lujo el marmitako de mi madre, valoro mucho este tipo de cosas.-Porque yo, hace unos dos años mantuve un peso no muy delgada y ahora, estoy un poco gorda, gordita, para ser exactos, pues por una serie de circunstancias que no vienen al caso, me puse 4 kilos encima. Pero cierto es que por aquel entonces tenía unas curvas de órdago que ahora echo de menos. Sobre todo, aquellas que definían un pecho menos turgente del que hoy tengo.-También es verdad que, aunque mis pectorales eran generosos, jamás llegué a utilizar mi canalillo para guardar monedas de 10 soles, proeza que seguro practica Diana, que no duda en ponerse un espantoso colgante, suponemos que cuajado de brillantes, para ser la envidia de todas.

El actor y su esposa en el estreno mundial de ‘Mamma Mia’. (Foto: REUTERS)

Dí que sí, linda, que con tu escotón estás tremenda en el buen sentido de la palabra.- Que no hay nada mejor que lucir sin complejos tu sobrepeso, igual que Caritina Goyanes el día de su boda. A los vestidos que has elegido, les pongo alguna pega, quizás son un pelín ‘demodé’.-Así que, si usted admite consejos, tome nota: en H&M hay ropa de tallas grandes estupenda. Y, ahora bien, si puede permitírselo, púlase el sueldo de su marido como James Bond en diseñadores que por fin se acuerdan de las más rotundas, entre otros, el mismísimo Jean Paul Gaultier. Ya sabe, la ‘visa’ puede ser muy bella.-¡Ahhhhhhhhhh! Y un par de acotaciones más, aunque parece que, afortunadamente, jamás las obvia: olvídese de algunas túnicas a lo Mocedades, de desterrar el color negro del fondo de armario y de pensar que el estilo sólo lo tienen las ‘fashionistas’ tísicaaaaaaaaaas.-La elegancia, querida mía, es una actitud, es… un gesto. Es el don de conseguir mucho con muy poco. Y eso, y que me parta un rayo si no estoy en lo cierto, no es sólo privilegio de delgadas.Ya regreso con mas novedades sus gatita golosa. 

Nadie puede negar que la vida entera es un cúmulo de relaciones: noviazgo, amistad, familiares, trabajo… Muchas de ellas no solamente son increíbles, sino que son todo en tu vida. Y uno podría hablar maravillas de ellas; sin embargo, hay casos en que un famoso: “luego te digo, primero déjame platicarlo con…” lo único que nos dice es que algo no anda muy bien y que entonces, estamos hablando de una relación que puede ser un poco peligrosa… ¿Te has cuestionado, alguna vez, si éste puede ser tu caso? Si te interesa saber qué tan dependiente de alguien te has vuelto, te sugiero responder con toda sinceridad las siguientes preguntas:
* ¿Esa persona guía tus sentimientos, acciones, decisiones, bienestar, malestar, etc.?
* ¿Esa persona es la que soluciona tus problemas y sin su guía tú no decides?
* ¿Esa persona te dice qué hacer, cuándo hacerlo y por qué hacerlo? Es decir, ¿sabe cómo satisfacer tus
necesidades?
* ¿Esa persona dice “sí” cuando en realidad querías decir “no”? o ¿haces cosas que en realidad no querías hacer, solamente porque ella lo dijo?
* ¿Ya no sabes qué es lo que quieres o, aún cuando sí lo sabes, no parece importante o te da miedo hacérselo saber?
* ¿No te sientes seguro(a) si no le preguntas? ¿Tu rutina está dictada por esa persona porque tú no puedes decidir por ti mismo(a)?
* ¿No confías en ti mismo(a), ni en tus sentimientos, ni en tus decisiones, ni en la vida?
* ¿Poco a poco has incrementado tu tolerancia hasta ser capaz de soportar y hacer cosas que antes habías jurado nunca hacer; aún cuando eso te lastime profundamente?
Si es así, entonces estás estableciendo relaciones dependientes; es decir, has depositado tu sentido de vida, tu libertad y tu razón de ser en otra persona.
EL COMPLEJO DEL PAPA DE LOS POLLITOS
Para este momento seguro te has de estar preguntado ¿y eso a qué se debe? Pues bien, déjame decirte que la dependencia es una relación que estableces por diversas circunstancias: algunas de ellas se dan cuando tienes una autoestima baja y la sumas a sentimientos de poco valor como persona, inseguridad y un tremendo sentimiento de soledad e incomprensión; también se da cuando dejas de pensar en ti mismo(a) y dependes de lo que diga el otro y así, tus necesidades nunca quedan completamente satisfechas.
CON LA AUTOESTIMA POR LOS SUELOS
Cuando tienes baja la autoestima, sientes que nunca eres lo suficientemente bueno(a); tienes miedo permanente al rechazo; te sientes hasta cierto punto avergonzado(a) de ti mismo(a) y tienes una gran cantidad de “deberías” dentro…
En fin, vives teniendo miedo a que los demás no te quieran ni te acepten, por lo que haces o decides; pasas tu vida haciendo una gran cantidad de cosas por ser aceptado(a) por los demás; sobre todo, por aquellas personas en quienes te has depositado.
RELACIÓN DEPENDIENTE CON TU NOVIO(A)
Cuando llevas una relación dependiente con tu novio(a), por ejemplo, buscas evitar que tus amigos cercanos se den cuenta, y si eres confrontado(a), negarás lo que está ocurriendo, al grado de preferir romper con tus cuates, antes que sentirte descubierto(a) en la de un noviazgo dependiente y destructivo; pues, incluso, tratas de negártelo a ti mismo(a), buscando la manera de mantenerte ocupado(a) para no pensar, imaginando que las cosas mejorarán mañana y/o cayendo en conductas compulsivas que te mantengan distanciado(a) de tu realidad; así, terminas comiendo en exceso, aislándote de tus amigos(as), pasándote los ratos libres en el GYM o en las tiendas comprando y comprando o buscando algo de felicidad en la evasión y negación.-ATRÉVETE A DECIDIR POR TI MISMO!
Salir de la dependencia puede parecerte imposible o infernal; pues muy dentro de ti crees que eso que eres nunca será suficiente para que alguien te ame o se dé cuenta que existes…
Pero si corres el riesgo de brincar al vacío a pesar del miedo, en realidad encontrarás que romper el círculo dependiente es verdaderamente liberador, pues te permite descubrir que aquéllos que en verdad te aman, lo hacen por lo que eres y NO por lo que haces; entonces, podrás empezar a ser lo que realmente eres y al mismo tiempo encontrar gente que te quiera así; con lo bueno y lo malo.
Cuando te atrevas a ser tú mismo(a) podrás disfrutar el hecho de ejercer tu poder de pensar, sentir y actuar de acuerdo a lo que quieres y necesitas y NO a lo que crees que los demás quieren y necesitan de ti; entonces te llenarás de paz y empezarás, por primera vez, a amar y a sentirte amado(a)…
Sin duda, no es fácil pero ¿acaso no vale la pena tomar el riesgo, dejar de escapar y negarte con tal de recuperarte a ti mismo(a)?… Sólo tú puedes tomar la decisión: DECÍDETE POR TI.