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Papin Rss

Rincon d gatita golosa hablando”Piense y hagase rico”¡¡¡¡¡?????

Posted on : 25-02-2009 | By : gatita | In : Rincón de la gatita golosa

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Napoleón Hill publicó en 1937 un libro llamado “Piense y hágase Rico”, para mi forma de ver una de las mejores recopilaciones de historias de éxito analizadas desde el punto de vista del poder del pensamiento.
Lo interesante del libro es que en sus mas de 30 años de investigación con la gente que había alcanzado riqueza en su vida, logró determinar un común denominador en cada una de esas personas, el cual lo vas descubriendo poco a poco, o quizá te vas dando cuenta que siempre lo supiste y te ayuda a ponerlo a trabajar para ti.
En uno de sus capítulos habla del poder secreto de la mente, y nos dice que muchos filósofos han afirmado que el hombre es dueño de su propio destino terrenal. Lo cual es muy cierto, pero que ninguno ha logrado determinar por qué lo es.
La razón por la que el hombre es el dueño de su destino terrenal y en especial de su nivel económico es porque tiene la capacidad de influir en su propio subconsciente.
Cuando lo logra mediante la aplicación de una serie de técnicas que tanto en este libro como en otros de automotivación se explica, se vuelve dueño de su destino y comienza a alcanzar todo lo que quiere.
El subconsciente como lo he dicho antes, es quien pone frente a ti todas las situaciones cotidianas. Para muestra un ejemplo de lo que me pasó  hace unos dias cuando me subí a un motocarro para llegar a mi casa.
Apenas le dije al chofer la dirección a la que iba, el se apresuró a decir “Huy mi señora , no se va a poder, porque hoy estan jugando carnaval y están desviando las calles, no vamos a poder pasar le dejo aqui”. Internamente me reí y solo le dije. No se preocupe si vamos a pasar. En mi proceso interno sentía la seguridad de pasar tanquilamente y llegar a mi destino sin ningún contratiempo. Luego el motocarrista , en un afán de respaldar su pensamiento negativo sintonizó en la radio la transmisión del carnaval e hizo un gesto de “ve que yo tenía razón”, yo lo ignoré y continué en mi proceso mental. Me dijo después: “Y si nos desvían qué hacemos”. “Nos desviamos y llegamos por otro lado”, le dije con total desapego, con lo cual se calmó y siguió conduciendo. Ante el asombro del pobre hombre, pasamos rápido y sin interrupciones exactamente por donde yo le había dicho. Solo atinó a decir: “Que suerte tiene, nunca hay como pasar por aquí, peor con estos juegos carnavalescos”. En cierta forma tenía razón, el reaccionaba en base a sus experiencias previas, pero si supiera que puede influir sobre cada aspecto de su vida, otra sería su historia.
Entonces fue el poder de mi pensamiento el que se transformó en acciones tangibles, que me dieron exactamente lo que yo buscaba. Es así como funciona, siempre, quieras o no, lo uses o no. Tu subconsciente está permanentemente actuando para ti. Como lo he dicho antes, depedende de ti hacer que sea para tu beneficio.
Continúa consiguiendo lo que quieres,ya regreso trayendoles mas novedades.

Rincon d gatita golosa hablando ,como bajar de peso¡¡¡¡¡?????

Posted on : 25-02-2009 | By : gatita | In : Rincón de la gatita golosa

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Hola queridas amigas: hoy por hoy el mercado para productos adelgazantes y dietas es enorme y es por esta razón que nos vemos inundadas de cantidades de dietas milagrosas y no tan milagrosas, quiero compartir con ustedes una teoría que me pareció novedosa en este tema.
Una vez mas recalco que no es una sugerencia para que ustedes la apliquen sino simplemente un tema mas de lectura y si acaso después de consultar con un especialista implementarla en su alimentacion, no soy nutricionista.
Es una teoría que afirma que las personas acumulamos grasa en diferentes partes del cuerpo de acuerdo al predominio de ciertas glandulas en nuestro cuerpo.
Así:
Si acumulas grasa en hombros, espalda y brazos tus glandulas predominantes serian las suprarenales.
En las caderas y piernas las glandulas predominantes serian las gónadas y las glandulas femeninas.
En el talle , es decir pecho y abdomen , glandula predominante el pancreas.
Y quienes como yo engordan desde la coronilla hasta el dedo gordo , la glandula predominante es la pituitaria
 

Glándula en cuestión

Los Si de este patrón

Los NO de este patrón

Observaciones y ejercicios recomendados

Supra-renales, también llamadas adrenales

Pescado, pollo, quesos frescos: mozzarella, cottage y ricota, por ejemplo.

Sal. Alimentos con colesterol malo: huevos, carne, mariscos, salchichas y quesos con grasa.

Hacer ejercicios para fortalecer la parte inferior del cuerpo, por ejemplo patinaje, y evitar el remo y la natación estilo pecho.

Glándulas sexuales masculinas o femeninas.

Alimentos yodados: palmitos, algas, espárragos, sal yodada y champiñones.

Aguacate, mantequilla, aceites, frutos secos, galletas, pan dulce.

Ejercicios para fortalecer la parte superior del cuerpo: natación estilo pecho, remo, pesas.

Páncreas

Carbohidratos en poca proporción y siempre acompañados de proteínas, tales como carne y soja.

Chocolate, cafeína, café, té negro y gaseosas de cola. Reduce los carbohidratos.

Realiza ejercicios que relajen para evitar la producción de insulina. Caminatas, pilates y yoga son recomendadas.

Pituitaria

Pescado, pollo, huevos, carne, jamón

Reduce los lácteos: leche, yogur, queso, mantequilla, etc.

NO a las pesas pesadas: es más conveniente realizar varias repeticiones con poco peso. Practica deportes que ejerciten todo el cuerpo: natación, pilates, correr, caminatas.

 

 

En la proxima seguiremos hablando de dietas,ya regreso sus gatita.